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Le terme libere di Ischia


L’isola d’Ischia, la più grande del golfo di Napoli, è un vero e proprio paradiso delle terme. Tra stabilimenti termali storici, lussuose spa e hotel con piscine termali e centro benessere, gli amanti del wellness possono trovare mille opportunità di relax in molte delle località dell’isola.
Per godere dei benefici dell’acqua termale ischitana e approfittare delle sue virtù curative non bisogna per forza prenotare un albergo con spa o acquistare il biglietto di un parco termale come il Negombo o i Giardini Poseidon.
Sull’isola di Ischia, infatti, non mancano le terme naturali completamente gratuite, con sorgenti termali calde in cui è possibile bagnarsi senza sborsare un euro, coniugando per di più i bagni caldi con la talassoterapia.
Non saranno glamour come i centri termali più lussuosi, ma le terme libere di Ischia sono perfette per trascorrere qualche ora a contatto con la natura e rilassarsi tra acqua calda, sabbiature e bagni di sole.
Ecco dunque una guida completa alle terme gratuite di Ischia.
Baia di Sorgeto
Baia di Sorgeto
Le terme libere più famose di Ischia, considerate una tappa imperdibile anche da molti turisti stranieri e VIP che frequentano all’isola, si trovano nella baia di Sorgeto, sulla costa meridionale ischitana, non lontano dalla costa di Sant’Angelo.
La baia di Sorgeto è una piccola insenatura fatta di scogli, ciottoli e pozze di acqua bollente. Sotto il livello del mare sgorgano infatti acque termali a temperature elevate che mischiandosi all’acqua più fredda del mare e ai giochi di corrente tra gli scogli creano delle piccole piscine naturali con temperature che vanno dai 30 ai 37 gradi.
Per questo a Sorgeto è sempre possibile e piacevole fare il bagno, anche in inverno. D’estate sono poi in tanti quelli che accorrono per fare il bagno al chiaro di luna.
Inoltre, la conformazione di questa piccola baia fa si che sia molto riparata e che il mare sia praticamente sempre calmo. Anche questo, assieme al panorama molto scenografico e all’esperienza molto particolare di bagnarsi contemporaneamente in acqua termale e acqua marina, rende le terme naturali del Sorgeto una destinazione molto amata (e quindi molto affollata nelle sere d’estate).
Come arrivare a Sorgeto
A piedi: scendendo lungo le scale (circa 250 gradini) che partono dal borgo Panza (nel comune di Forio d’Ischia). Per raggiungere l’inizio della scalinata, dovete percorrere la Statale 270 in direzione sud, fino al borgo di Sant’Angelo. A questo punto, seguite le indicazioni per il Residence Baia Sorgeto o l’Hotel Ristorante Punta Chiarito. A Punta Chiarito troverete le scale sulla vostra destra. Non sono gradini particolarmente faticosi, ma in salita possono mettere comunque a dura prova, specialmente in salita a quando fa molto caldo.
In barca: con il taxi boat che parte dal porticciolo di Sant’Angelo. Il costo della corsa è di 6 euro a persona (sono previsti sconti per bambini).
L’aperitivo… a mollo
Durante i mesi estivi, il bar-ristorante presente sulla baia offre un piacevolissimo servizio di aperitivo in mare: mentre si sta sdraiati in una delle piscine si può ordinare un aperitivo che viene servito a bordo di un salvagente, in modo da poter sorseggiare il drink direttamente in acqua, il tutto accompagnato da fritturine napoletane appena cotte. Una vera goduria! Il ristorante propone anche un’ottima cucina: tenetelo in considerazione se avrete voglia concedervi una cena al chiaro di luna!
Terme libere di Sorgeto: qualche avvertenza
Durante il giorno, d’estate, la baia può essere molto affollata e si fa fatica a trovare un posto nelle polle di acqua calda. Meglio raggiungere l'insenatura al tardo pomeriggio. La spiaggia è raggiunta dal sole per l’intera giornata, rendendo le temperature spesso impegnative (considerando che l’acqua in cui ci si bagna è appunto calda!), ma è possibile noleggiare ombrellone e lettino presso il bar.
Portate un paio di calzature adatte a camminare sugli scogli: le rocce possono essere bollenti e scivolose.
Gli oltre 200 gradini in salita sono piuttosto faticosi, specie con il caldo. Se non siete molto allenati, se viaggiate con bambini o persone anziane, prendete in considerazione il servizio taxi del mare che fa la spola dal porticciolo di Sant’Angelo.
Le Fumarole
Le Fumarole
La piccola spiaggia delle Fumarole si trova sul lato meridionale dell’Isola di Ischia, nelle località di Sant’Angelo e Barano. In questa zona, una risalita di fumi vulcanici dal sottosuolo crea bolle di gas in mare visibili facendo snorkeling e rende la sabbia caldissima, a tratti rovente. È il luogo ideale, pertanto, per concedersi oltre a un bel bagno caldo, anche delle sabbiature curative completamente naturali e gratuite.
Durante l’estate, la permanenza su questa spiaggia può risultare difficile per il caldo eccessivo, per questo molte persone raggiungono la spiaggia in serata e a volte vi restano tutta la notte dormendo sulla sabbia calda. Non prima però di aver gustato una cena cucinata direttamente sulla sabbia! Basta portare patate, uova o qualsiasi altra pietanza adatta a essere cucinata al cartoccio, seppellirla per po' sotto la sabbia bollente ed ecco che la cena è servita!
Nelle vicinanze troverete in ogni caso anche diversi bar, trattorie e qualche stabilimento balneare.
Come raggiungere le Fumarole di Ischia
Le terme naturali delle Fumarole si trovano alla fine della spiaggia dei Maronti, una delle più amate dell’isola. Si possono facilmente raggiungere a piedi percorrendo il sentiero che collega i Maronti con Sant’Angelo, con una passeggiata di circa 10 minuti. Se preferite, potete arrivarci anche via mare, con uno dei taxi boat che partono da Sant’Angelo (il biglietto costa 3 euro a persona).
Sorgente di Olmitello
Sorgente di Olmitello
Le terme naturali di Olmitello rappresentano il prolungamento della sorgente di Nitrodi, e possono essere raggiunte dalla spiaggia dei Maronti oppure da Sant’Angelo. Le acque di questa sorgente, che sgorgano a una temperatura di 38 gradi, sono note fin dall’epoca romana per le loro proprietà diuretiche e curative, ed è per questo che il nome della località deriva da olmos e tello, che in latino significa eliminazione dei calcoli. Le acque “taumaturgiche” della sorgente di Olmitello sono note anche per essere curative per l’artrite e patologie dello stomaco e degli occhi.
Come arrivare alle terme libere di Olmitello
Anche in questo caso, le terme naturali a ingresso gratuito possono essere raggiunte a piedi dalla Spiaggia dei Maronti o con un comodo taxi del mare dal molo di Sant’Angelo.
FAQ - Domande frequenti
È possibile fare le terme a Ischia gratuitamente?
Sì. A Ischia esistono diverse sorgenti termali naturali accessibili gratuitamente, senza biglietto né prenotazione. Le principali sono la Baia di Sorgeto a Forio, le Fumarole e la sorgente di Olmitello ai Maronti, e le vasche naturali di Cartaromana a Ischia Ponte. Nessuna ha i servizi dei parchi termali a pagamento, ma offrono un'esperienza autentica a contatto con la natura vulcanica dell'isola. Tutte sono accessibili tutto l'anno, anche d'inverno.
Cos'è la Baia di Sorgeto e perché è la più famosa?
La Baia di Sorgeto è una piccola insenatura rocciosa nella frazione di Panza a Forio, dove sorgenti termali sgorgano direttamente in mare creando vasche naturali tra gli scogli con temperature tra 30 e 37°C. L'acqua calda si mescola con quella fredda del mare, generando piscine naturali. Il mare è quasi sempre calmo per la conformazione riparata della baia. È frequentata tutto l'anno, anche d'inverno e di notte al chiaro di luna, ed è gratuita. In estate un bar-ristorante sulla baia offre persino un servizio di aperitivo direttamente in acqua.
Come si raggiunge la Baia di Sorgeto?
A piedi scendendo circa 250 gradini che partono dalla frazione di Panza, nel comune di Forio. L'inizio della scalinata si trova seguendo le indicazioni per il Residence Baia Sorgeto o l'Hotel Punta Chiarito. La discesa è gestibile, ma la risalita in estate sotto il sole può essere impegnativa. In alternativa si raggiunge via mare con il taxi boat da Sant'Angelo al costo di circa 5–6€ a persona per tratta, più comodo soprattutto per il ritorno. Indispensabile portare ciabatte da scoglio: i sassi possono essere scivolosi.
Come si raggiungono le Fumarole?
Le Fumarole si trovano alla fine della spiaggia dei Maronti, raggiungibili a piedi in circa 10 minuti percorrendo il sentiero che collega i Maronti con Sant'Angelo. In alternativa si arriva via mare con il taxi boat da Sant'Angelo al costo di circa 3€ a persona. Dalla strada non c'è accesso diretto: bisogna passare per i Maronti o arrivare via mare.
Ci sono terme naturali gratuite anche a Ischia Ponte?
Sì. La spiaggia di Cartaromana, vicino a Ischia Ponte con vista diretta sul Castello Aragonese, ha piccole vasche naturali di acqua calda tra gli scogli, dove sorgenti fumaroliche scaldano l'acqua di mare. L'accesso è gratuito. Si raggiunge a piedi da via del Seminario a Ischia Ponte, circa 30–45 minuti con discesa ripida, oppure via mare con taxi boat. Non è adatta ai bambini piccoli per il fondale roccioso e l'accesso con gradini.
Le terme libere di Ischia sono aperte anche d'inverno?
Sì, tutte le terme libere di Ischia (Sorgeto, Fumarole, Olmitello e Cartaromana) sono accessibili tutto l'anno, incluso l'inverno, e non hanno orari di chiusura. Il bagno invernale a Sorgeto è diventato nel tempo una vera attrazione: l'acqua calda nelle vasche contrasta piacevolmente con il freddo dell'aria.
Alcune precauzioni in inverno: attenzione alla bassa marea che può esporre rocce roventi alle Fumarole; portare sempre un accappatoio per uscita dall'acqua; preferire giornate di mare calmo per raggiungere le location più esposte.
Cosa portare quando si va alle terme libere di Ischia?
Le ciabatte da scoglio sono indispensabili in tutti i siti. I fondali sono rocciosi e scivolosi. Portare un telo da mare, costume scuro (le acque ricche di minerali possono macchiare), crema solare abbondante (le zone sono molto esposte al sole), acqua e qualcosa da mangiare. Alle Fumarole non avvicinarsi alla sabbia rovente a piedi nudi. A Sorgeto in estate è consigliabile arrivare nel tardo pomeriggio per evitare l'affollamento delle ore centrali. In inverno si consiglia un accappatoio.
Le terme libere di Ischia sono adatte ai bambini?
Non per i più piccoli. Le Fumarole hanno sabbia rovente e sono sconsigliate. Sorgeto e Cartaromana hanno fondali rocciosi e scivolosi, gestibili con ciabatte da scoglio dai 7-8 anni in su. Chi vuole l'esperienza termale con bambini piccoli è meglio che scelga un parco a pagamento come Poseidon o Negombo, che hanno piscine dedicate in sicurezza.